Sport is zeer belangrijk. Je beweegt vaak veel. Toch is niet elke sport veel bewegelijk. Daarom heb je hier alvast sport tips!
Tips voor bewegelijke sport!
1. Dansen is een heel goede beweegsport. Vooral omdat je in het begin rekt en strekt. Is goed voor je gaat dansen en voor je lichaam!
2. Volleybal! Je springt hier bij en beweegt goed en gezond! Maar pep jezelf niet op!
3. Voetbal. Het is een goede sport. Maar helaas doe je vaak niet veel met je handen.
4. Tennis. Het is één van de meest perfecte sporten! Je voeten je handen, je beweegt ze met deze sport best veel. En, je springt wel vaak.
5. Vechtsporten. Je doet bewegelijke dingen!
Dit zijn erg bewegelijke sporten!
Minder bewegelijke sporten...
1. Golf, je slaat loopt en beweegt niet zo veel.
2. Bowlen! Gewoon rollen en strike! (Of niet ...)
3. Schaken! (Is een soort van denksport!)
4. Dammen. (Zelfde als punt nummer 3.) Iets met minder beweging dus!
Tips voor bewegelijke sport!
1. Dansen is een heel goede beweegsport. Vooral omdat je in het begin rekt en strekt. Is goed voor je gaat dansen en voor je lichaam!
2. Volleybal! Je springt hier bij en beweegt goed en gezond! Maar pep jezelf niet op!
3. Voetbal. Het is een goede sport. Maar helaas doe je vaak niet veel met je handen.
4. Tennis. Het is één van de meest perfecte sporten! Je voeten je handen, je beweegt ze met deze sport best veel. En, je springt wel vaak.
5. Vechtsporten. Je doet bewegelijke dingen!
Dit zijn erg bewegelijke sporten!
Minder bewegelijke sporten...
1. Golf, je slaat loopt en beweegt niet zo veel.
2. Bowlen! Gewoon rollen en strike! (Of niet ...)
3. Schaken! (Is een soort van denksport!)
4. Dammen. (Zelfde als punt nummer 3.) Iets met minder beweging dus!
Sport is dus wel belangerijk!! Maar bij de meeste sport beweeg je heel veel!
Sport om te ontspannen!
1. Yoga. Geeft nieuwe energie.
2. Mediteren. Is rustgevend!
3. Tichi. Is een Chinese ontspansport.
Veel ontspansport kan je lichaam laten rusten. De bedoeling is om je hele lichaam lekker te ontspannen. Maak je je spieren lekker los!
Beweging in sport is heel erg belangerijk. Als je 2 of 3 of meerdere sporten neemt, is dat goed. Maar teveel is ook niet goed. Na sporten word je snel moe. Je lichaam moet dan goed rusten!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
♥ Geen spam
♥ Niet schelden
♥ Alle vragen zijn welkom :)